高考军校体能测试有哪些项目
2023-08-09 08:23:50
高考军校体能测试有哪些项目?
军校体能测试项目如下:
1. 爬绳
测试者必须在指定时间内爬上一根高度为6米的绳子,测试完成时间越短,得分越高。
2. 仰卧起坐
测试者在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐,个人成绩越高,得分越高。
3. 双杠撑
测试者必须在指定时间内完成尽可能多的双杠撑,个人成绩越高,得分越高。
4. 推胸
测试者必须在规定时间内完成尽可能多的俯卧撑,每次俯卧撑的个人成绩越高,得分越高。
5. 引体向上
测试者必须在规定时间内完成尽可能多的引体向上,个人成绩越高,得分越高。
6. 跑步
测试者必须在规定时间内完成一定的距离,如1000米、1500米等,测试完成时间越短,得分越高。
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