高考军校体测项目有哪些

高考军校体测项目

一、体能测试

1.1000米长跑：要求在规定时间内完成一定次数的1000米跑步。

2.引体向上：要求进行定量的引体向上。

3.仰卧起坐：要求进行定量的仰卧起坐。

二、技术测试

1.步枪射击：要求使用步枪进行射击，考核命中率和速度。

2.手枪射击：要求使用手枪进行射击，考核命中率和速度。

3.格斗：要求进行一定时间的格斗训练，考核技巧和体能。

三、心肺测试

1.心率测试：要求在特定时间内进行心率测试，考核身体的心脏反应。

2.肺活量测试：要求进行肺活量测试，考核身体的呼吸和肺部功能。

3.有氧耐力测试：要求在规定时间内进行有氧运动，考核身体的心肺耐力。