兰资环直招士官专业体能检测项目

兰资环直招士官专业体能检测项目

引言：

兰资环直招士官专业体能检测项目是为了选拔和培养身体素质优秀、具有军人品质的优秀士官人才而设计的

项目内容：

1. 仰卧起坐
2. 俯卧撑
3. 引体向上
4. 跑步
5. 游泳
6. 全躯协调性测试

项目要求：

1. 仰卧起坐：在1分钟内完成尽可能多的仰卧起坐，男性要求50个以上，女性要求30个以上
2. 俯卧撑：在1分钟内完成尽可能多的俯卧撑，男性要求45个以上，女性要求25个以上
3. 引体向上：在1分钟内完成尽可能多的引体向上，男性要求10个以上，女性要求2个以上
4. 跑步：男性要求在30分钟内跑完3600米，女性要求在30分钟内跑完3000米
5. 游泳：在10分钟内游完1000米，使用自由泳、蛙泳或仰泳三种泳姿中的一种
6. 全躯协调性测试：完成给定动作的全躯协调性测试，动作包括单脚跳、折体躺、蹲跳等

总结：

以上6项体能检测项目，要求士官人才具有良好的协调性、肌肉力量、有氧耐力和心肺功能。通过体能检测，可以选拔和培养具有全面优秀体能的优秀士官人才，为军队的建设和发展提供强有力支撑。